提起演講的技巧和方法_上臺(tái)演講怎樣才不緊張大家在熟悉不過(guò)了，被越來(lái)越多的人所熟知，那你知道演講的技巧和方法_上臺(tái)演講怎樣才不緊張嗎？快來(lái)和小編一起去了解一下吧！

(資料圖片僅供參考)

關(guān)于演講的技巧和方法_上臺(tái)演講怎樣才不緊張這個(gè)很多人還不知道，今天小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

演講的 怪 味，體現(xiàn)在演講者敢于打破常規(guī)，標(biāo)新立異，獨(dú)樹(shù)一幟。演講有 怪 味的人，不按常規(guī)的思維去思考問(wèn)題，不按傳統(tǒng)的觀(guān)念去看待事物，他們的演講立意新穎，角度獨(dú)特，語(yǔ)言亦莊亦諧 ，表達(dá)靈動(dòng)、張揚(yáng)，充滿(mǎn)了張力和磁性。那么，如何給你的演講加點(diǎn) 怪 味呢?

一、欲抑先揚(yáng) 引君入甕 .

欲抑先揚(yáng)， 引君入甕 的目的在于讓大家產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)， 誘導(dǎo) 大家的注意力固定在要表?yè)P(yáng)某人或某事上，然后突然向批評(píng)的方向轉(zhuǎn)化， 期待 的落空使大家產(chǎn)生巨大的心理落差。這勢(shì)必會(huì)帶給大家 更大的震撼。請(qǐng)看著名畫(huà)家韓美林的一段演講 誰(shuí)有權(quán)，誰(shuí)錢(qián)多，誰(shuí)就說(shuō)了算。這就是沒(méi)有文化的文化，用 沒(méi)有文化 來(lái)干涉藝術(shù)，很可怕。也有的領(lǐng)導(dǎo)不錯(cuò)，很尊重藝術(shù)家。一次有一位領(lǐng)導(dǎo)同志，帶了很多廠(chǎng)家，燈泡廠(chǎng)、鋼鐵廠(chǎng)的廠(chǎng)長(zhǎng)來(lái)找我， 說(shuō)要讓科學(xué)和藝術(shù)的兩個(gè)翅膀結(jié)合起來(lái)。這位領(lǐng)導(dǎo)同志的想法很好，很正確，可是在審美上就有點(diǎn)問(wèn)題了。我常說(shuō)，一個(gè)人，他的世界觀(guān)是正確的，但說(shuō)不定他的藝術(shù)觀(guān)會(huì)是落后的，甚至是反動(dòng)的。這 位領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)得挺好，可下一句話(huà)我就聽(tīng)不下去了，他說(shuō)，比如你畫(huà)的貓頭鷹，要是把兩個(gè)眼睛挖了，放兩個(gè)燈泡，我們不就結(jié)合了?(全場(chǎng)笑聲)我當(dāng)時(shí)就不客氣了，就說(shuō)干脆你把我的眼給我挖了吧。(全 場(chǎng)大笑，鼓掌)這是韓美林在《沒(méi)有文化的文化是可怕的》演講中的一段，他運(yùn)用巧妙的構(gòu)思，幽默詼諧的語(yǔ)言，欲抑先揚(yáng)， 引君入甕 。當(dāng)講到 也有的領(lǐng)導(dǎo)不錯(cuò)，很尊重藝術(shù)家 這句話(huà)時(shí)，聽(tīng)眾很自然就產(chǎn)生了 思維定式：他要表?yè)P(yáng)尊重藝術(shù)家的領(lǐng)導(dǎo)了。可聽(tīng)到后邊，大家發(fā)現(xiàn)演講竟完全背離了大家的心理預(yù)期，沒(méi)想到被演講者 表?yè)P(yáng) 為尊重藝術(shù)家的領(lǐng)導(dǎo)竟會(huì)說(shuō)出 比如你畫(huà)的貓頭鷹，要是把兩個(gè)眼睛挖了 ，放兩個(gè)燈泡，我們不就結(jié)合了? 這么一句令人啼笑皆非的話(huà)語(yǔ)來(lái)，這里，演講者帶給聽(tīng)眾巨大的心理落差，大家在驚嘆感慨之后自然忍俊不禁：原來(lái)他是在善意地嘲諷那些 想法很好，很正確 ，卻 沒(méi)有文化、不懂藝術(shù)的一些領(lǐng)導(dǎo)。先對(duì)這樣的領(lǐng)導(dǎo)予以表?yè)P(yáng)，將聽(tīng)眾騙到 圈套 中，再揭示真相，這種方法自然加深了聽(tīng)眾對(duì)他演講主題的認(rèn)識(shí)：沒(méi)有文化的文化是可怕的。

如果演講者不是以這種幽默詼諧的方式，而是一本正經(jīng)，板著面孔地講 沒(méi)有文化的文化是可怕的 這么一個(gè)大而嚴(yán)肅的話(huà)題，就很難吸引大家的注意力，也很難引發(fā)大家對(duì)問(wèn)題的深刻思考了。

二、反彈琵琶、言此意彼.

反彈琵琶，言此意彼就是說(shuō)演講表面上是在和一些名言或傳統(tǒng)的觀(guān)念唱反調(diào)，但實(shí)際上卻言在此而意在彼，是在借 題 發(fā)揮，巧妙地闡述自己的觀(guān)點(diǎn)。請(qǐng)看下面這段演講 世界上很多非常聰明并且受過(guò)高等教育的人，無(wú)法成功。就是因?yàn)樗麄儚男【褪艿搅隋e(cuò)誤的教育，他們養(yǎng)成了勤勞的 惡習(xí) 。很多人都記得愛(ài)迪生說(shuō)的那句話(huà)吧：天才就是99%的汗水加上1%的靈感。并 且被這句話(huà)誤導(dǎo)了一生。勤勤懇懇地奮斗，最終卻碌碌無(wú)為。其實(shí)，愛(ài)迪生是因?yàn)閼械萌ハ胨晒Φ恼嬲?，所以就編了這句話(huà)來(lái)誤導(dǎo)我們。

這是阿里巴巴公司首席執(zhí)行官馬云先生精彩演講《愛(ài)迪生欺騙了世界》的開(kāi)頭。這段演講令人震驚，他簡(jiǎn)直是在 顛覆 人們心中的成功準(zhǔn)則?？梢哉f(shuō)，很多人不但記得愛(ài)迪生說(shuō)的那句話(huà)，而且是奉為 真理 的，演講者如何敢如此 妄言 ?于是，大家的注意力一下就集中到馬云的演講上，每個(gè)人都想知道他如何能自圓其說(shuō)。演講者列舉了大量的事實(shí)來(lái) 支撐 他的觀(guān)點(diǎn)，最后在結(jié)尾處點(diǎn)明：

懶不是傻懶，如果你想少干，就要想出懶的方法。要懶出風(fēng)格，懶出境界!
2上臺(tái)演講怎樣才不緊張 很多人在上臺(tái)演講時(shí)很容易緊張，造成臨場(chǎng)發(fā)揮不佳，也容易給自己帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，那么，上臺(tái)演講怎樣才不緊張?如何才能最大程度減少這種緊張情緒呢?下面小編整理了克服上臺(tái)演講緊張的方 法，供你閱讀參考。

每個(gè)人上臺(tái)演講前都是會(huì)存在緊張情緒的，這是無(wú)法避免的，因此，如果你只是有一點(diǎn)緊張，不過(guò)度的話(huà)，是很正常的，盡量忽視就可以了。

如果你特別容易緊張，怎么也放不開(kāi)，還會(huì)出現(xiàn)講話(huà)忘詞，磕磕絆絆，面紅耳赤，心跳加速，呼吸困難的問(wèn)題的話(huà)，那就說(shuō)明你確實(shí)存在一定問(wèn)題了。

首先，你必須在之前做足功課，把材料仿佛通讀，最好能達(dá)到可以背誦自如的底部，養(yǎng)成不經(jīng)過(guò)思考，下意識(shí)就可以講出來(lái)的熟練功夫，這樣胸有成竹，也就不會(huì)造成窘迫的狀況了。

其次，你上臺(tái)演講之前少喝水，不要一緊張就想上廁所，總是頻頻去上廁所，導(dǎo)致緊張情緒加重了。

再次，演講時(shí)衣服不要穿得太緊身，勒得太緊會(huì)呼吸不暢，緊張感自然就難以去除，如影隨形了。

再次，上臺(tái)演講時(shí)，你的目光不要去看觀(guān)眾，可以凝視正前方的黑板或者墻面，減少和別人目光的交集。

最次，容易緊張的人，還是減少肢體動(dòng)作為宜，不做動(dòng)作就不做動(dòng)作，規(guī)定一點(diǎn)演講會(huì)比較合適。
3演講聲音技巧 技巧1：語(yǔ)速.

你知道自己說(shuō)話(huà)有多快?自己計(jì)時(shí)算一下，在一段的開(kāi)頭做個(gè)記號(hào)，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過(guò)的字?jǐn)?shù).一般應(yīng)該是每分鐘150字左右.

在一般的演講中，語(yǔ)速和演講的思緒是密切相關(guān)的.對(duì)演講內(nèi)容很熟的演講者在說(shuō)不同內(nèi)容時(shí)語(yǔ)速也會(huì)不一樣.例如，它們?cè)谡f(shuō)主要思想和難點(diǎn)時(shí)的語(yǔ)速要比說(shuō)笑話(huà)和總結(jié)是慢.

記?。貉葜v不是體育比賽.演講的目的在于，而不是比誰(shuí)說(shuō)得多.

技巧2：音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫.

沒(méi)有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了.但是剛開(kāi)始學(xué)演講的人往往不會(huì)充分利用他們的最好音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫.相反，他們總是用一種音調(diào)演講.即使他們說(shuō)得很容易理解，但這樣的演講就太無(wú)聊了.更嚴(yán)重的是，這會(huì)使演講者無(wú)法表達(dá)他(她)的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒(méi)法表達(dá)意思的細(xì)微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點(diǎn)上技巧3：不要害怕停頓.

有人會(huì)覺(jué)得停頓會(huì)讓他們忘記要說(shuō)什么.還有時(shí)，他們會(huì)害怕在停頓每個(gè)人都盯著他們看(其實(shí)不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況).所以他們不停頓，代之以一串 嗯 、 啊 之類(lèi)無(wú)意義的詞(這反而是演講最避諱的東西).不要害怕停頓，從來(lái)就沒(méi)有誰(shuí)因停頓而被攻擊.

技巧4：節(jié)奏.

停頓起到斷句的作用.正如標(biāo)點(diǎn)符號(hào)逗號(hào)、句號(hào)分隔開(kāi)書(shū)面的東西一樣，長(zhǎng)短不同的停頓把話(huà)分成一個(gè)個(gè)的意群.隨意的停頓會(huì)把聽(tīng)眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講.確保停頓在一群之間而不是在其中.此外，記住書(shū)面演講和口頭演講是不同的，不是每個(gè)逗號(hào)都需要停頓 也不是沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)就一定不要停頓.

你還可以通過(guò)停頓來(lái)強(qiáng)調(diào).例如，當(dāng)你在說(shuō)完一句很重要的話(huà)之后停頓，你其實(shí)是在告訴聽(tīng)眾，這是重點(diǎn).請(qǐng)注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話(huà)都更有效地傳遞你的意思.記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對(duì)發(fā)言者而言總比對(duì)聽(tīng)眾顯得要長(zhǎng)一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢(shì).
4即興演講中詞匯運(yùn)用技巧 1.詞形變異。

詞形變異是指在該詞原有固定用法的基礎(chǔ)上,為了特殊的需要臨時(shí)拆分運(yùn)用。比如在即興演講中為了達(dá)到幽默的效果會(huì)有這樣的說(shuō)法:形容一個(gè)女孩,會(huì)說(shuō) 小巧但不玲瓏 ,形容一對(duì)情侶會(huì)說(shuō) 郎才但不 女貌 ,等等,充分體現(xiàn)了即興演講的隨意性、創(chuàng)造性。

2.抽換語(yǔ)素。

抽換語(yǔ)素是根據(jù)表達(dá)的需要抽換現(xiàn)成語(yǔ)素中的某些語(yǔ)素,仿擬構(gòu)成一個(gè)臨時(shí)性的 新詞 或 新句子 。例如: 老俞說(shuō): 回去,回去咱們一起做新東方。 我說(shuō): 新東方是個(gè)什么東西啊! 老俞說(shuō): 新東方不是東西,它是我辛辛苦苦拉扯大的一個(gè)機(jī)構(gòu)。 我大吃一驚,說(shuō): 你還拉扯大一個(gè)機(jī)構(gòu)? 我說(shuō): 老俞,你眼睛看著我,坦率告訴我你機(jī)構(gòu)的規(guī)模到底有多小。 按常理來(lái)說(shuō),和規(guī)模搭配的字是 大 ,這里把本該用的詞語(yǔ) 大 換成 小 ,給人耳目一新的感覺(jué)。(俞敏洪、王強(qiáng)在琴島學(xué)院演講視頻,例子中的 我 指王強(qiáng)).

以上是整理的演講的技巧和方法_上臺(tái)演講怎樣才不緊張全部?jī)?nèi)容。