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常用且有效的口才訓(xùn)練方法有這些：大聲朗誦，磨練嘴上技巧;速讀訓(xùn)練，提高自己的發(fā)言;把朗誦的過程錄下來，找到自己的短處，然后相應(yīng)補足。 1、大聲朗誦。良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是。要有強大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化地增強自己的信心! 2、速讀訓(xùn)練。一開始朗誦的時候速度較慢，逐次加快，最終達(dá)到你的最快速度。記住要快而不亂，發(fā)音要準(zhǔn)確清楚，不能為快而快。每天抽出時間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。 3、把朗誦的過程錄下來。每隔一段時間，可以把自己演講的過程錄下來，空閑時間反復(fù)觀看?？纯醋约涸谀睦镉惺д`，哪里手勢沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然后相應(yīng)補足就是了。 4、背誦文章。找一些優(yōu)美的文章嘗試背誦。要注意并不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達(dá)能力，長久聯(lián)系，還能積累自己的詞匯量。 5、要經(jīng)常上臺。基礎(chǔ)技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機會公開表達(dá)。抓住一切機會，公開展示自己，一有機會就上臺，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動技巧也都提高了。

2生活中常見的口才訓(xùn)練方法 1、誦讀法。訓(xùn)練方法：找一篇文章，先把文章中不認(rèn)識字、詞搞清楚，然后開始朗讀。一般開始時慢，逐次加快，比讀得快，然后達(dá)到你所能達(dá)到的程度。 誦讀法不受時間、地點的約束(當(dāng)然臉皮薄一點的還是希望盡量在無人處練習(xí))，只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。這是我們自己進(jìn)行口才訓(xùn)練的常用方法。 2、背誦法。背誦法，不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上，而背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。 3、練聲法。練聲又叫練聲音，練嗓子，是指通過練習(xí)改變我們的音色音調(diào)。 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。 呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。 留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久一定會好。

3怎么練習(xí)說話口才 1、多讀書多寫書。讀書鍛煉自己的語感，寫書鍛煉自己的語言，讀的書多，你的知識儲備就會多，與人交流就不懼畏沒話可說，寫書的目的就是優(yōu)化自己的語言，日久的寫，你的語言便會得到升華，你會覺得什么語境用什么詞較好，用什么感情較好，怎樣表達(dá)較好，等等，這樣你與人交流的語言是很漂亮的。 2、多加實踐練習(xí)，如果你還不敢在朋友之間侃侃而談，或還不能在朋友間據(jù)守自己的己見，那么就需要日復(fù)一日地練習(xí)交流乃至爭論。 3、多參加演講辯論主持等活動，如果你是學(xué)生，那么你就可以去擔(dān)任這些職務(wù)。一般來說，當(dāng)班干部最能鍛煉的是你的心態(tài)，而與人交流時心態(tài)穩(wěn)才是準(zhǔn)確表達(dá)自己情感、語言的基礎(chǔ)前提。

以上是整理的幾種常用的口才訓(xùn)練方法全部內(nèi)容。