如今,隨著社會的發(fā)展,各種競爭越來越激烈,工作和家庭的壓力越來越大。人們越來越重視心理健康問題和各種心理障礙,包括一般的心理問題、心理障礙、邊緣狀態(tài)和嚴重的疾病。在這種情況下,越來越需要專業(yè)的心理咨詢?nèi)瞬拧?/p>
信陽2025年心理咨詢師考試時間是什么時候?
1/3/5/7/9/11月,兩個月組織一次考試,一般為當(dāng)月倒數(shù)第二個周六,遇節(jié)假日會提前。
2025年心理咨詢師考試時間分別為:1月18日、3月29日、5月24日、7月26日、9月27日、11月29日。全年共考六次。
怎樣考心理咨詢師資格證書
1、報名提交的資料
手寫簽字報名表+1寸白底照片、身份證正反面復(fù)印件、學(xué)歷證書復(fù)印件、在校生提供學(xué)生證或在校證明;
2、考試內(nèi)容
閉卷考試,采取答題卡答題方式。對包含基礎(chǔ)理論和操作技能的九個科目進行綜合考核,
100分,60分以上為合格。
1. 單選題共250題,每題0.3分,共計75分;
2. 多選題共50題,每題0.5分,共計25分。
心理知識科普 | 什么是回避依戀類型人格?
一、什么是回避型依戀人格?
想象這樣一個場景:你站在人群中央,明明渴望一份溫暖的擁抱,卻因害怕被觸碰而下意識后退。這種“想靠近又不敢靠近”的心理拉鋸,正是回避型依戀人格的真實寫照。
心理學(xué)研究表明,回避型依戀者的核心特征是對親密關(guān)系的本能抗拒。他們并非冷漠,而是將情感隔離當(dāng)作生存策略。當(dāng)他人靠近時,他們可能突然沉默、轉(zhuǎn)移話題,甚至主動疏遠,仿佛在關(guān)系中筑起一道透明的玻璃墻。這種防御機制的形成,往往源于童年時期未被滿足的情感需求。
關(guān)鍵點:
情感疏離:害怕被傷害,主動維持心理距離。
過度獨立:以“不需要依賴”為盾牌,拒絕接受他人的支持。
壓抑需求:即使內(nèi)心渴望親密,也會用理性化方式否定情感價值。
二、回避型依戀人格的表現(xiàn)特征
回避型依戀者的行為模式看似矛盾,實則暗藏邏輯。以下是他們常見的“情感腳本”:
1. 關(guān)系中的“隱形人”
回避深度對話:在伴侶試圖分享情緒時,他們可能敷衍回應(yīng)或轉(zhuǎn)移話題。
拒絕肢體接觸:擁抱、牽手等親密動作可能引發(fā)不適,甚至觸發(fā)逃離反應(yīng)。
未來規(guī)劃的“局外人”:當(dāng)伴侶提及“結(jié)婚”“定居”等話題時,他們可能表現(xiàn)出漠然或焦慮。
2. 獨立的“假象”
拒絕求助:生病時獨自扛下痛苦,認為“求助是軟弱”。
貶低依賴:聲稱“一個人也能過得很好”,卻在孤獨時陷入自我懷疑。
情感壓抑:用“工作更重要”“談戀愛太累”等話術(shù)合理化疏離。
3. 情緒的“過山車”
間歇性親近:偶爾放低防備后,又因安全感缺失而恢復(fù)疏離。
冷暴力傾向:面對矛盾時選擇冷戰(zhàn)或逃避,而非溝通解決。
完美主義陷阱:幻想“無缺陷的伴侶”,導(dǎo)致現(xiàn)實中頻繁挑剔對方。