如今，隨著社會的發(fā)展，各種競爭越來越激烈，工作和家庭的壓力越來越大。人們越來越重視心理健康問題和各種心理障礙，包括一般的心理問題、心理障礙、邊緣狀態(tài)和嚴重的疾病。在這種情況下，越來越需要專業(yè)的心理咨詢?nèi)瞬拧?/p>

信陽2025年心理咨詢師考試時間是什么時候?

1/3/5/7/9/11月，兩個月組織一次考試，一般為當(dāng)月倒數(shù)第二個周六，遇節(jié)假日會提前。

2025年心理咨詢師考試時間分別為：1月18日、3月29日、5月24日、7月26日、9月27日、11月29日。全年共考六次。

怎樣考心理咨詢師資格證書

1、報名提交的資料

手寫簽字報名表+1寸白底照片、身份證正反面復(fù)印件、學(xué)歷證書復(fù)印件、在校生提供學(xué)生證或在校證明;

2、考試內(nèi)容

閉卷考試，采取答題卡答題方式。對包含基礎(chǔ)理論和操作技能的九個科目進行綜合考核，

100分，60分以上為合格。

1. 單選題共250題，每題0.3分，共計75分;

2. 多選題共50題，每題0.5分，共計25分。

心理知識科普 | 什么是回避依戀類型人格?

一、什么是回避型依戀人格?

想象這樣一個場景：你站在人群中央，明明渴望一份溫暖的擁抱，卻因害怕被觸碰而下意識后退。這種“想靠近又不敢靠近”的心理拉鋸，正是回避型依戀人格的真實寫照。

心理學(xué)研究表明，回避型依戀者的核心特征是對親密關(guān)系的本能抗拒。他們并非冷漠，而是將情感隔離當(dāng)作生存策略。當(dāng)他人靠近時，他們可能突然沉默、轉(zhuǎn)移話題，甚至主動疏遠，仿佛在關(guān)系中筑起一道透明的玻璃墻。這種防御機制的形成，往往源于童年時期未被滿足的情感需求。

關(guān)鍵點：

情感疏離：害怕被傷害，主動維持心理距離。

過度獨立：以“不需要依賴”為盾牌，拒絕接受他人的支持。

壓抑需求：即使內(nèi)心渴望親密，也會用理性化方式否定情感價值。

二、回避型依戀人格的表現(xiàn)特征

回避型依戀者的行為模式看似矛盾，實則暗藏邏輯。以下是他們常見的“情感腳本”：

1. 關(guān)系中的“隱形人”

回避深度對話：在伴侶試圖分享情緒時，他們可能敷衍回應(yīng)或轉(zhuǎn)移話題。

拒絕肢體接觸：擁抱、牽手等親密動作可能引發(fā)不適，甚至觸發(fā)逃離反應(yīng)。

未來規(guī)劃的“局外人”：當(dāng)伴侶提及“結(jié)婚”“定居”等話題時，他們可能表現(xiàn)出漠然或焦慮。

2. 獨立的“假象”

拒絕求助：生病時獨自扛下痛苦，認為“求助是軟弱”。

貶低依賴：聲稱“一個人也能過得很好”，卻在孤獨時陷入自我懷疑。

情感壓抑：用“工作更重要”“談戀愛太累”等話術(shù)合理化疏離。

3. 情緒的“過山車”

間歇性親近：偶爾放低防備后，又因安全感缺失而恢復(fù)疏離。

冷暴力傾向：面對矛盾時選擇冷戰(zhàn)或逃避，而非溝通解決。

完美主義陷阱：幻想“無缺陷的伴侶”，導(dǎo)致現(xiàn)實中頻繁挑剔對方。