滄州中醫(yī)師承資格證培訓(xùn)班哪家報名火熱?優(yōu)路教育主要從事職業(yè)考試培訓(xùn)和職業(yè)技能提升培訓(xùn)服務(wù)，業(yè)務(wù)涵蓋建筑工程、消防安全、醫(yī)藥衛(wèi)生、財稅金融、教資招教、經(jīng)濟(jì)管理、康養(yǎng)技能、法律考試、四六級考研、繼續(xù)教育等領(lǐng)域;自主研發(fā)了智能學(xué)習(xí)平臺，組建了自有師資團(tuán)隊，打造了豐富的培訓(xùn)產(chǎn)品和標(biāo)準(zhǔn)化的運(yùn)營體系。

滄州優(yōu)路中醫(yī)師承資格證培訓(xùn)班

課程內(nèi)容涵蓋了中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中藥學(xué)、針灸學(xué)、推拿學(xué)等多個方面，既注重基礎(chǔ)知識的傳授，又強(qiáng)調(diào)實(shí)踐技能的培養(yǎng)。這種“寬口徑、厚基礎(chǔ)”的課程設(shè)置，使學(xué)員能夠在較短的時間內(nèi)掌握必要的專業(yè)知識和技能，為未來的職業(yè)生涯打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

在課程設(shè)置上，教學(xué)更為注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，通過案例分析、實(shí)驗操作等方式，使學(xué)員在實(shí)踐中深化理論知識的理解和應(yīng)用。這種教學(xué)模式不僅提高了學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣和效率，也為他們?nèi)蘸蟮呐R床工作打下了良好的基礎(chǔ)。

中醫(yī)科普|濕氣重如何養(yǎng)生?

養(yǎng)胃氣、溫脾陽、除濕

大米，學(xué)名為“粳米”，味甘，性平，歸脾、胃經(jīng)，能夠補(bǔ)中益氣、健脾和胃、壯氣力、強(qiáng)肌肉[1]?！睹t(yī)別錄》記載：“主益氣，止煩，止瀉。”《滇南本草》中也記載：“(粳米)治諸虛百損，強(qiáng)陰壯骨，生津，明目，長智。”

大米我們天天吃，是主食，本身就是滋養(yǎng)人的，尤其是養(yǎng)胃氣。炒米，是通過炒焦的炮制手法，把米炒到焦黃、炒出焦香，更能增強(qiáng)養(yǎng)脾胃的作用。

■ 炒米的消化吸收性更好

炒制后的米粒更易于消化吸收，能夠有效補(bǔ)充胃氣，改善胃氣不足所引起的腹脹、噯氣、食欲不振等不適。飲用炒米茶有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，尤其能改善消化不良和食欲不振的情況。

■ 炒米的焦香味能醒脾助運(yùn)

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講“芳香化濕”，炒米的焦香，善入脾胃經(jīng)，能夠有效喚醒脾胃的運(yùn)化功能，有增進(jìn)食欲，醒脾燥濕的作用。此外，大米炒到焦黃，原本粘膩的質(zhì)地被改變，變得蓬松干爽，有燥性。就好比一臺脾胃烘干機(jī)，能把體內(nèi)多余的水濕積、寒氣、積滯都代謝出去。

■ 炒米能溫暖脾陽

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾陽不足會導(dǎo)致脾胃功能低下，進(jìn)而引發(fā)寒濕內(nèi)生。炒制后的大米，就像給脾胃增加了“火氣”，有助于驅(qū)散脾胃中的寒濕，使得氣血通暢，整體的精神狀態(tài)也得到改善。

總結(jié)來說，炒米茶的好處很多，主要有以下3點(diǎn)：

? 養(yǎng)胃氣：改善胃氣不足，緩解腹脹、食欲不振等消化不良的情況;

? 溫脾陽：通過溫補(bǔ)脾陽，驅(qū)散體內(nèi)的寒濕，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)消化吸收功能;

? 除濕氣：通過焦香味喚醒脾胃的運(yùn)化功能，幫助排除體內(nèi)多余的濕氣，使身體更輕松舒適。