2022-12-27 09:39:12來(lái)源:魔方格
關(guān)于2022防疫手抄報(bào)內(nèi)容文字素材最新的知識(shí)大家了解嗎?以下就是小編整理的關(guān)于2022防疫手抄報(bào)內(nèi)容文字素材最新的介紹,希望可以給到大家一些參考,一起來(lái)了解下吧!
(相關(guān)資料圖)
我們?cè)谌粘I钪羞€需要注意防疫,疫情防控靠的是每一個(gè)人的自覺(jué),防疫手抄報(bào)的內(nèi)容素材準(zhǔn)備好了嗎?以下是由七考網(wǎng)小編為大家精心整理的“2022防疫手抄報(bào)內(nèi)容文字素材最新”,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
防疫的口號(hào)
1、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療!
2、病毒預(yù)防很重要,防護(hù)意識(shí)要增強(qiáng),出門記得戴口罩,人多不要湊熱鬧,如果發(fā)燒又咳嗽,快到醫(yī)院去檢查。
3、敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛無(wú)疆!
4、不能迷信板藍(lán)根和熏醋,一定要聽聽醫(yī)生的話!
5、科學(xué)宣傳疫情防護(hù)知識(shí),提高公眾自我保護(hù)意識(shí)。
6、吸煙喝酒,不能預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎。
7、戴口罩、勤洗手,測(cè)體溫、勤消毒,少聚集、勤通風(fēng)。
8、科學(xué)預(yù)防疾病,不信謠、不傳謠
9、清淡飲食,居家休息,戴好口罩,不去聚集。
10、做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù),勤洗手,多通風(fēng),少揉眼。
11、咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或袖肘遮住口鼻
12、動(dòng)員起來(lái),科學(xué)預(yù)防,不信謠、不傳謠、不造謠。
13、全省動(dòng)員、全民行動(dòng),集中力量堅(jiān)決打贏疫情防控這場(chǎng)硬仗。
14、把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來(lái)抓。
15、吃維生素C、抗生素不能預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎。
16、新型冠狀病毒存在人傳人,減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
17、群防群控,眾志成城,遏制疫情,我們一定能贏!
18、如有不適,盡快就醫(yī),沉著冷靜,謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
19、疫點(diǎn)返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報(bào)告!
20、自己是自身健康第一責(zé)任人,請(qǐng)自覺(jué)做好自我防護(hù)。
防疫小知識(shí)
一、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩
養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間,前往醫(yī)院就診、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者,從事醫(yī)療衛(wèi)生、公共服務(wù)等高風(fēng)險(xiǎn)暴露人員,應(yīng)正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時(shí),建議佩戴口罩。
二、保持社交安全距離
到人多密集場(chǎng)所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離。客流較多時(shí),有序排隊(duì)等候,避免人員擁擠。
三、保持良好個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗手,用香皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻??人?、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。
四、保持室內(nèi)良好通風(fēng)
居室和辦公場(chǎng)所要保持良好通風(fēng),避免空氣污濁。冬季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒,保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。
五、注意飲食安全衛(wèi)生
到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品,選購(gòu)時(shí)可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品,避免用手直接接觸,同時(shí)佩戴口罩。購(gòu)買境外冷凍食品,要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息,做好外包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透。購(gòu)物、處理食材、飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。
六、自覺(jué)堅(jiān)持安全出行
杜絕帶病上班上學(xué)。有發(fā)熱或呼吸道癥狀,盡量避免外出,特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過(guò)密切接觸人員,盡量不搭乘公共交通。
乘坐公共交通時(shí),盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票。遵守公交、地鐵等部門防疫規(guī)定,如戴口罩、測(cè)體溫等。
預(yù)防流感病毒的方法
1.提高自身免疫力??梢酝ㄟ^(guò)鍛煉身體,提高身體免疫力,抵抗病毒。正常的工作、生活,學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合,過(guò)分疲勞,導(dǎo)致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,飲食宜清淡,要多食富含高維生素的蔬菜、水果,兒童不宜進(jìn)食冷飲。
2.堅(jiān)持用冷水洗臉,增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時(shí)就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。
3.空調(diào)使用空調(diào)前前應(yīng)先清洗,避免當(dāng)中的大量病菌隨風(fēng)吹出。室溫控制在24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃,避免體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。睡覺(jué)時(shí)注意空調(diào)或電扇勿直吹頭部等。
4.夏季出汗多、消耗大,應(yīng)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體抵抗力。可適當(dāng)食用魚、肉、蛋、奶和豆類食品補(bǔ)充蛋白質(zhì),多食用新鮮蔬果以攝取維生素C,以及多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、黃瓜、綠豆等。
5.服用預(yù)防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外,體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來(lái)預(yù)防感冒。
6.注意衛(wèi)生,清潔衛(wèi)生要注意,防止病從口入。勤洗手、洗澡,勤換衣,勤曬被褥,房間經(jīng)常通風(fēng)。身邊如有感冒患者,注意保持距離!感冒高發(fā)季節(jié),盡量少到人員密集場(chǎng)所。
7.學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),了解流行性感冒的預(yù)防和防治,發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情,同時(shí)需臥床休息,注意保暖,減少活動(dòng),多喝水。
“內(nèi)外夾弓大力腕”七步洗手法
第一步:內(nèi)(洗手掌)。
掌心相對(duì),手指并攏,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心對(duì)手背,沿著指縫相互揉搓。
第三步:夾(洗指縫)。
雙手交叉,沿著指縫相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
彎曲手指各個(gè)關(guān)節(jié),雙手相互揉搓,雙手交替進(jìn)行。
第五步:大(洗大拇指)。
一個(gè)手指的大拇指在另外一個(gè)手掌上,旋轉(zhuǎn)揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一個(gè)手的手指指尖在另一個(gè)手的手掌旋轉(zhuǎn)揉搓雙手交替進(jìn)行。
第七步:腕(洗手腕)。
揉搓手腕。
醫(yī)學(xué)專家提醒大家,每一步都需要雙手交替進(jìn)行,至少重復(fù)5次。勤洗手是預(yù)防疾病的關(guān)鍵,在洗手之前,一定不要觸碰自己的眼睛、鼻腔、口腔和面部。以下三種情況下,一定要洗手。1、在佩戴口罩之前和摘取口罩之后。2、在接觸臟東西以后。3、在接觸食物,或者是鼻黏膜、眼結(jié)膜等黏膜之前,要進(jìn)行洗手消毒,避免病毒傳播。