【資料圖】

在適當(dāng)?shù)哪挲g學(xué)舞蹈對于舞蹈能力上的提升是非常有幫助的，那么什么時候?qū)W舞蹈最好呢?下面小編為大家介紹 一下!

學(xué)舞蹈的最佳年齡是幾歲

5—7周歲的時候，屬于學(xué)舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右，就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

所以孩子7-10周歲 開始學(xué)舞蹈正好，孩子開始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣，就應(yīng)該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

適合小孩子學(xué)的舞蹈有哪些

1、街舞

街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運(yùn)動，它很好地彌補(bǔ)了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由于它的動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富于變化，強(qiáng)度更易于減肥健身，提高協(xié)調(diào)能力。

2、芭蕾舞

芭蕾是鍛煉人身體綜合素質(zhì)最全面的舞種，小孩子學(xué)習(xí)芭蕾，可以鍛煉優(yōu)雅的體態(tài)，讓女孩子習(xí)慣站立的時候昂首挺胸，不弓腰駝背。走路的時候步態(tài)輕盈，不粗俗魯莽。

3、民族舞

民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的藝術(shù)界面，它可以包容各種程度的藝術(shù)加工。練習(xí)民族舞好處有如下：有較強(qiáng)趣味性、培養(yǎng)舞者氣質(zhì)、讓人心情愉悅、有益身心、心情爽朗。

小孩子學(xué)舞蹈有什么好處

促進(jìn)少兒智力發(fā)展

少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點(diǎn)，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識事物的心理特點(diǎn)。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵去表達(dá)音樂，表達(dá)自己。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。舞蹈的連貫性，獨(dú)特性，都是孩子智力和想象力的體現(xiàn)。

培養(yǎng)良好的道德意識和意志品質(zhì)

舞蹈是一門整體藝術(shù)，少兒舞蹈往往是以群舞形式進(jìn)行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果有一個孩子不認(rèn)真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀(jì)律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。

提高少兒身體素質(zhì) 增強(qiáng)形體

舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。