發(fā)布時間:2023-07-05 10:21:53來源:魔方格
萬國擊劍在老師的團隊打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃犞鹘叹毢完爢T共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學更加適合孩子們學習。在擊劍教學的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實戰(zhàn)的教學當中了解中世紀歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學習興趣。
深圳少兒擊劍暑期培訓班
萬國擊劍培訓為學員提供了精細化的培訓案例,針對性的梳理和安排,能夠真正結合學員自身的情況,安排合適的訓練計劃。本身孩子在不同的成長階段,是有不同的學習特點和身心特點的,那么想要做好擊劍訓練,就要因材施教。
我們?yōu)閷W員提供了分層的擊劍訓練,針對學員的學習情況,合理安排教學計劃,針對性的擊劍訓練能夠更好地滿足學員的學習需求,幫助學員真正解決學習問題。
本身我們的擊劍培訓給予了學員完善的教學計劃,我們按照孩子的年齡段和學習能力,進行分組教學,打造精品小班,同時按照學員的體能素質(zhì)設置相應的訓練內(nèi)容,讓教學能夠更好地滿足學員的學習需要,幫助學員進一步落實相應的學習內(nèi)容。
擊劍練習注意事項
注意練習前做好準備活動
孩子們在練習擊劍前,應有充分的準備活動,時間20-30分鐘為佳。準備活動的內(nèi)容包括跑步、關節(jié)操、游戲、拉韌帶等。由于兒童好動愛玩的天性,游戲式熱身是一種較好的選擇。通過充分的準備活動,孩子們的各韌帶、關節(jié)將被充分活動開,神經(jīng)與肌肉的興奮性提高,能有效地克服內(nèi)臟器官的生理惰性,使肌體各器官處于興奮及運動狀態(tài)。
注意遵循循序漸進的原則
學習擊劍較重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃,才能夠較好地掌握擊劍的技術。尤其對家長而言,在孩子的擊劍學習方面切不要貪多圖快,否則欲速則不達。
注意培養(yǎng)自我保護的能力
擊劍學習所必須經(jīng)歷的一個過程就是實戰(zhàn)。而在實戰(zhàn)過程中,較重要的一點就是——必須穿戴好護具。這是一種非常好的避免受傷的保護措施。因此,家長們需多次提醒孩子,學會自我保護,實戰(zhàn)練習時,一定要記得穿戴好全套護具,切不可偷懶存僥幸心理。
注意訓練結束后全面的放松
訓練結束后,人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平,需要一個由高到正常的調(diào)整過程。全面地進行放松處理,能有效地消除疲勞,消除代謝產(chǎn)生的乳酸,環(huán)節(jié)肌肉疼痛。
課程:深圳少兒擊劍培訓班 學校: 深圳南山塘朗萬國體育擊體館 咨詢: