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杭州余杭親親家園東方啟明星籃球培訓
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杭州余杭籃球暑假班一年費用

發(fā)布時間:2023-06-30 11:12:42來源:魔方格

打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球,以及面對對手時的反應(yīng)能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高。尤其是在比賽當中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體,這些都會從訓練當中得到提升。
10-15歲籃球培訓課程
階段 主題
10-12歲課程 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術(shù)訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。
13-15歲課程 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。
啟明星營地
總結(jié)梳理

簡單介紹

(E-StarCamp)是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站,實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
 
緊密結(jié)合

特色功能

【精彩瞬間】孩子在校學習的精彩片斷,家長實時接收;
【課次報告】班級公告、提醒、課程表,課前送達;
【成長測評】孩子訓練成績一目了然;
【啟明星庫】共享學習資料、老師推薦讀物;
【視聽臺】教教練推薦專業(yè)、實用視頻、文章。
 
為什么啟明星教練專業(yè)?

啟明星教練專業(yè)的原因

東方啟明星教師設(shè)立堅不可摧的教練培訓系統(tǒng),從校區(qū)、全國到國際,教師培訓環(huán)環(huán)相扣。從日常準備教案、技能學習,到赴美交流,啟明星教練始終保持全國專業(yè)的教學水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學理念!
在過去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長空間每年啟明星全國的教練員與北京總部接受培訓至少兩次不斷完善的教練培訓體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固增加!
啟明星環(huán)境
 
啟明星專業(yè)籃球教學
01課前預習
引導孩子走向世界
東方啟明星教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓體系和每年幾十次的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續(xù)進步。
02勤記筆記
實時掌握訓練情況
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。
03鞏固課內(nèi)
ES測評
ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。

東方啟明星籃球培訓可以為不同年齡段的青少年提供籃球訓練方案,可以針對他們當前的體能需求以及對于他們的的的的的學習進行合理的規(guī)劃和安排,在日常的教學中訓練,貼合他們當前的身體情況,幫助他們提升體能,夯實籃球技能。

東方啟明星籃球培訓怎么樣?這家機構(gòu)在上課的時候互動性很強,老師們會循序漸進的增強訓練的強度和難度,并且在上課的時候采用互動式的教學模式,讓學員們能夠在課上有非常好的表現(xiàn),并且會根據(jù)學員的年齡和基礎(chǔ)進行分班教學,別和他們的興趣方向帶來有趣的學習方案,讓他們能夠在日常的學習中好的,學習體驗在快樂中學習籃球。

對低齡的孩子們來說,這個時候他們更多的是涉及到體能的訓練以及排球和步伐的訓練,老師回來整體的流程中設(shè)置不同的訓練環(huán)節(jié),并且進行隨機的組合,不會讓孩子們覺得枯燥無聊,同時也會對下一節(jié)課的訓練內(nèi)容產(chǎn)生好奇。

而且班級中都是年齡相仿,水平相仿的孩子,在小組織的訓練中,他們也能夠增進彼此之間的友誼,通過有趣的游戲和互動,讓他們能夠?qū)W會團結(jié)協(xié)作的解決問題,同時教練也會給予針對性的指導,幫助學員們糾正在訓練中存在的誤區(qū),以便更好的吸收訓練技能。

在教學中,教練可以為學員帶來針對性的訓練計劃,并且在前期訓練的基礎(chǔ)上,我們也會適時的為他們帶來一些有難度的挑戰(zhàn),大家隨著年齡的增長基礎(chǔ)技能的提升,老師會讓孩子們接觸實戰(zhàn)訓練賽前的集中訓練讓他們能夠在比賽中真正的感受到籃球的魅力。

東方啟明星籃球訓練營的每一節(jié)課程的設(shè)置,都從實際出發(fā),結(jié)合孩子們當前的籃球技能基礎(chǔ)以及體能水平,為孩子們帶來科學的訓練方案,教練們也會密切的關(guān)注孩子們在訓練過程中的安全,讓孩子們能夠平安快樂的上完每一節(jié)課。

東方啟明星籃球訓練營的課堂,非常有趣,大家在暑假的時候也為孩子們準備了籃球訓練營,通過集中的訓練增進孩子們對于籃球的了解,強化籃球技能,現(xiàn)在就來加入我們獲取屬于你的專屬訓練計劃吧。

杭州余杭籃球暑假班一年費用

學費一定是很多家長都關(guān)注的問題,但從整體方面來綜合考慮,這里的課程定價還是很合理的,大多數(shù)家庭都能承擔得起。學員能在這里得到系統(tǒng)的訓練,同時還能獲得更多實戰(zhàn)比賽的機會,很多家長都很認可在將孩子送到這里來學習,培訓價格在2000-9000元左右。

籃球訓練前后的準備及注意事項

1.給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣物鞋子。一是利于孩子在籃球?qū)W習的過程中,更好的做動作,讓身體能較大限度的舒展開,避免受傷的可能性;二是有利于孩子的身心生長和發(fā)展。

2.備好隔汗巾和換用的衣物。運動的過程中會出汗,特別是冬季,假如孩子大量出汗沒有放隔汗巾或者沒有及時換掉汗?jié)褚路@極大程度的增加了孩子感冒生病的機率。

3.備好飲用水。在上籃球課的過程中孩子的水分流失很大,及時給孩子補充水分是很重要的,且應(yīng)準備溫水,運動時或運動后不應(yīng)寶寶喝冷飲、吃冰淇淋。

4.詢問。家長訓練前應(yīng)詢問孩子的身體狀況,若孩子身體有所不適應(yīng)及時與教練聯(lián)系,間歇或暫停訓練。

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